Jezelf verliezen in perfectionisme
Net zoals het gras onderhevig is aan het weer zijn ook wij onderhevig aan allerlei toestanden. De gebeurtenissen in ons leven, de alledaagse dingen, de ochtendhumeuren en geluksmomentjes.
Patronen doorbreken en je levensstijl veranderen
We slagen er in om deze wensen een tijdje vol te houden en even vaak slippen we weer terug in ons oude gedrag. Het is niet makkelijk om patronen te doorbreken en te veranderen in iets nieuws.
Een kijkje in de spiegel: waar word je echt blij van?
We zijn geneigd ons leven vol te stoppen met dingen waar we niet per se blij van worden. Dingen die voelen als ‘moeten’ waar we veel energie aan kwijt zijn. Keuzes die we maken zonder erbij stil te staan waarom.
‘Je moet blij zijn met wat je hebt!’ Waarom is dat soms zo moeilijk?
Je kent het wel. Je bent even een potje lekker aan het klagen en zeuren over wat er allemaal mis gaat in je leven en in plaats van een arm om je schouder krijg je te horen: je moet blij zijn met wat je hebt. Oftewel: zeur niet zo. Er zijn altijd mensen die het minder...
Een waardevol leven: neem het leven serieus
Neem het leven niet zo serieus, wordt er vaak gezegd. Gewoon lol maken en er niet teveel over nadenken. Trek je niks aan van anderen vinden en doe gewoon waar je zin in hebt. Klinkt goed toch?