Op zoek naar jezelf: terug naar de essentie
We zijn behoorlijk gehecht aan wat we denken, ervaren en vinden. Ons gedrag wordt er voor een groot deel door bepaald. Dus als je dat alles los weet te laten, wat blijft er dan over?
Introspectie: is er een grens voor persoonlijke ontwikkeling?
Je ogen dicht doen en naar binnen kijken of je ogen sluiten voor wat je ziet. Wat is wijsheid? Wanneer er een stortvloed aan gedachtes en emoties voorbij komt, moet ik dan kijken of juist niet?
Je hart volgen: kan jij de consequenties aan?
Doen wat goed voelt. Naar je gevoel luisteren. Je intuïtie. Als je alle gedachtes en interne analyses even negeert, wat wil je dan echt? Wat houdt je tegen om dat niet te doen en je hart te volgen?
Accepteren en het veranderen van je focus
Een veel gebruikt woord dat makkelijker klinkt dan dat het is: accepteren. We gebruiken het dan ook te pas en te onpas en vaak nog in de combinatie met ‘moeten’. Maar als je je dan gaat afvragen hoe je dat doet dan wordt het toch wel lastig. Wat wil je accepteren? Waar ligt de focus?