We zijn geneigd ons leven vol te stoppen met dingen waar we niet per se blij van worden. Dingen die voelen als ‘moeten’ waar we veel energie aan kwijt zijn. Keuzes die we maken zonder erbij stil te staan waarom.
Je bent vast wel eens chagrijnig maar je bent geen chagrijn. Je zegt wel eens iets wat onaardig is maar je ben niet een onaardig persoon. Kortom, je vertoont gedrag maar je bent niet je gedrag.
Luisteren zonder oplossingen en luisteren zonder oordeel is niet makkelijk. Je eigen aangeleerde patronen, levenservaringen, normen en waarden borrelen al snel boven als er zich een probleem voor doet. Of dat nu jouw probleem is of die van een ander.
Doen wat goed voelt. Naar je gevoel luisteren. Je intuïtie. Als je alle gedachtes en interne analyses even negeert, wat wil je dan echt? Wat houdt je tegen om dat niet te doen en je hart te volgen?