Ik heb geen hulp nodig! Toch?

Ik heb geen hulp nodig! Toch?

We kunnen het best alleen. Of niet? Dat willen we in ieder geval graag denken. Hulp vragen lijkt soms iets voor ‘zwakke’ mensen. Je kan het niet alleen, je moet er iemand bij halen en dat komt niet sterk over. Dus met man en macht proberen we het toch alleen te doen...
Leren loslaten: is het dan echt mogelijk?

Leren loslaten: is het dan echt mogelijk?

Misschien herken je dit: er gebeurt iets, je vind het niet leuk, je wilt er niet meer aan denken, je baalt ervan dat je er nog steeds aan denkt, je wordt boos op jezelf omdat je ervan baalt, je raakt gefrustreerd omdat je boos wordt op jezelf en je wordt verdrietig omdat het niet lukt om het ‘los te laten’…