Karlien Hoenderdos
  • Home
  • Producten
  • Over mij
  • Portfolio
  • Tarieven
  • Contact
Selecteer een pagina
Ontspanning: als je hoofd meer wil dan je lijf

Ontspanning: als je hoofd meer wil dan je lijf

door Karlien Hoenderdos | 9 september 2017 | Loslaten en accepteren

We verlangen continu naar van alles en nog wat. Als ik meer tijd heb dan… Als ik meer geld heb dan… Als ik geen hoofdpijn heb dan… Als ik deze spullen heb dan… Als ik in een hutje op de hei woon dan…

Rust in je hoofd door te stoppen met luisteren

Rust in je hoofd door te stoppen met luisteren

door Karlien Hoenderdos | 3 september 2017 | Rust in je hoofd

We willen allemaal wel eens wat meer rust in ons hoofd maar dat gaat niet altijd zo makkelijk. We hebben zo’n 60.000 gedachtes per dag en emoties schieten per gedachte alle kanten op.

Ssst! Het observeren van innerlijk lawaai

Ssst! Het observeren van innerlijk lawaai

door Karlien Hoenderdos | 16 juli 2017 | Rust in je hoofd

Tot een aantal jaar geleden ging bij thuiskomst altijd direct de tv aan. Als achtergrond geluid. Wat er dan op stond deed er niet toe, er was in ieder geval geluid dus ik was minder alleen. Er was geen akelige stilte…

Naar je hart luisteren en afstand nemen van je oordelen

Naar je hart luisteren en afstand nemen van je oordelen

door Karlien Hoenderdos | 11 mei 2017 | Je eigen pad volgen

Luisteren zonder oplossingen en luisteren zonder oordeel is niet makkelijk. Je eigen aangeleerde patronen, levenservaringen, normen en waarden borrelen al snel boven als er zich een probleem voor doet. Of dat nu jouw probleem is of die van een ander.

© 2019