door Karlien Hoenderdos | 26 december 2017 | Je eigen pad volgen
We zijn geneigd ons leven vol te stoppen met dingen waar we niet per se blij van worden. Dingen die voelen als ‘moeten’ waar we veel energie aan kwijt zijn. Keuzes die we maken zonder erbij stil te staan waarom.
door Karlien Hoenderdos | 7 december 2017 | Positiviteit
Je kent het wel. Je bent even een potje lekker aan het klagen en zeuren over wat er allemaal mis gaat in je leven en in plaats van een arm om je schouder krijg je te horen: je moet blij zijn met wat je hebt. Oftewel: zeur niet zo. Er zijn altijd mensen die het minder...
door Karlien Hoenderdos | 24 oktober 2017 | Jezelf zijn
Allemaal worden we dagelijks geconfronteerd met de hokjes waar we elkaar zo graag in stoppen. Die hokjes worden voornamelijk gecreëerd door de beelden die we zien op televisie, films, social media, reclame enzovoorts.
door Karlien Hoenderdos | 25 juni 2017 | Positiviteit
Ik vind het belangrijk om goed voor mezelf te zorgen. Niet omdat ik er goed uit wil zien maar omdat gezond zijn gelukkiger maakt. Dus soms moet ik wel eens iets van mezelf. Want al die goede dingen gaan niet altijd vanzelf.
door Karlien Hoenderdos | 15 juni 2017 | Loslaten en accepteren
Heel vaak als we iemand of onszelf advies geven zit er het woordje ‘moeten’ ergens in een zin. Je moet het loslaten. Je moet je niet zo druk maken. Je moet meer ontspannen et cetera. De goedbedoelde adviezen die we elkaar en onszelf geven kunnen juist extra stress veroorzaken. Ik moet gelukkig zijn…